आत्मक्षति ऐसे व्यवहार को कहते हैं जिसमें कोई ख़ुद को जानबूझ कर तकलीफ या चोट पहुंचाना चाहे। इसके कई रूप हो सकते हैं जैसे कि किसी धारदार वस्तु से अपनी त्वचा पर घाव करना, शरीर को माचिस या किसी गर्म चीज़ से जलाना, ज़रुरत से ज़्यादा अथवा कम भोजन करना या विषैले पदार्थ खाना। दर्दनाक भावनाओं को महसूस करते समय या असहनीय यादों का सामना करते वक़्त कई लोग आत्मक्षति का रास्ता अपनाते हैं। वो ऐसा क्यों करना चाहते हैं यह कारण हर व्यक्ति के लिए अलग होता है। कुछ लोग एक या दो बार अपने आप को चोट पहुंचाते हैं क्योंकि उनके किसी क़रीबी दोस्त ने ऐसा किया होगा, जिस से उन्हें यह विचार आया। ऐसे कुछ लोगों के अलावा बाकियों के लिए यह एक ख़तरनाक आदत बन सकती है जिसके दुष्चक्र को आगे चल कर तोड़ना मुश्किल जाएगा। यह याद रखना ज़रूरी है कि आत्मक्षति (ख़ुद को नुकसान पहुंचाने) के ख़तरे सच और वास्तविक हैं। इन्हें केवल 'ध्यान आकर्षित करने का ज़रिया' मानकर अनदेखा नहीं करना चाहिए और न ही इन्हें कोई छोटा-मोटा संकट मानना चाहिए।