जब हम पर कोई खतरा मंडराता है तब हमें चिंता और बेचैनी होती है। यह हमारे शरीर की एक आम प्रतिक्रिया है (भले ही वो खतरा असली हो या काल्पनिक)। हमारी व्याकुलता ज़्यादातर हमारा फ़ायदा ही करती है। उदाहरण के लिए - सामने से तेज़ आती मोटरकार को देख कर हम व्याकुल हो उठते है और झट से गाड़ी के रास्ते से हट जाते हैं। बेचैनी हमारे अंदर एक खलबली मचा देती है जिस से हम अनजान और असुरक्षित परिस्थितियों में अधिक चौकस और फुर्तीले हो जाते हैं। किसी काम की समापन अवधि (डेडलाइन) करीब आने लगती है तब यही बेचैनी हमें समय पर काम ख़त्म करने के लिए प्रेरित करती है। एक बार काम पूरा हो जाए या खतरा टल जाए तब यह बेचैनी भी ख़त्म हो जाती है।

कभी-कभी लोग ज़रुरत से ज़्यादा चिंता करते हैं, हद से ज़्यादा व्याकुल हो उठते हैं, जिसके कारण उन्हें अपने रोज़मर्रा के काम करने में अड़चनें आती हैं। वो अपनी ज़िंदगी खुलकर नही जी पाते। ऐसा होने पर हम यह मान सकते हैं कि शायद उन्हें 'एंग्जायटी डिसऑर्डर' है। इसका मतलब है कष्ट और व्याकुलता की वह सीमा जहां पहुंचने पर यह बेचैनी एक रोग का रूप धारण कर लेती है, उसका निदान एवं इलाज ज़रूरी हो जाता है। एंग्जायटी डिसऑर्डर माने चिंता विकार, यह कई प्रकार के हो सकते हैं जैसे कि सामाजिक डर (सोशल एंग्जायटी), तेज़ घबराहट के दौरे पड़ना (पैनिक अटैक), दुर्भीति जिसमें अवास्तविक डर घेर लेता है (फोबिया), व्यापक चिंता रोग जिसमें लगातार बिना बात के चिंता होती है (जनरलाइज़्ड एंग्जायटी डिसऑर्डर) और मनोग्रसित बाध्यता विकार जिसमें कोई भी काम बार-बार करने/ जांचने का मन करे (ऑब्सेसिव कपल्सिव डिसऑर्डर)।